Peau sèche : 10 questions fréquentes et nos réponses
Sommaire
La peau sèche se caractérise par une quantité insuffisante d'eau dans la couche supérieure de la peau, appelée épiderme. Notre peau est composée à peu près de 90% d'eau, ce qui procure force et élasticité, mais divers facteurs externes peuvent exacerber la perte en eau en perturbant la barrière d'hydratation naturelle de la peau. Trouver la cause aide à choisir les bons soins. Il existe de nombreuses causes liées à la peau sèche, mais nous nous concentrons ici sur la façon d'en prendre soin au quotidien.
Cliquez ici pour tout savoir sur la peau sèche et comment la distinguer de la peau déshydratée.
Symptômes et problèmes
Les symptômes associés à la peau sèche sont :
- Une sensation de tiraillement
- Peau rugueuse
- Démangeaisons
- Desquamation
- Ridules ou fissures
- Peau grise et terne
- Rougeurs
- Crevasses profondes qui pourraient saigner
Problèmes liés :
- Rougeurs
- Démangeaisons
- Rides et ridules
Quelles sont les causes de la peau sèche ?
La peau sèche peut être causée par de nombreux facteurs tels que la météo, l'environnement, les cosmétiques, les savons et les détergents, l'alimentation, des problèmes hormonaux et médicaux, ou le chauffage et la climatisation. L'hiver québécois cumule les deux : air froid et sec dehors, air chauffé et sec à l'intérieur. Les huiles naturelles (ou sébum) présentes dans notre peau diminuent progressivement et naturellement tout au long de la journée, nuisant ainsi à la protection naturelle de l'humidité dont la peau a besoin pour rester en bonne santé. Sans l'humidité nécessaire, la barrière protectrice de votre peau se dégrade, ce qui permet à plus d'humidité de s'échapper.
Comment retenir l'humidité ?
D'abord et avant tout, en ajoutant de l'humidité à l'air avec un humidificateur. L'excès de froid et de chaleur nuit à la peau sèche ; ainsi, le maintien d'un taux d'humidité normal ajoutera une humidité temporaire à la peau. Ensuite, en utilisant des hydratants qui sont formulés pour réhydrater la couche supérieure de la peau et emprisonner l'humidité. Recherchez les bons humectants et émollients. Les hydratants à base d’eau (y compris à base d’aloe vera) s’utilisent mieux sur une peau humide pour retenir l’humidité et reconstituer les nutriments. Contrairement aux huiles lourdes, les textures à base d'eau n'obstruent pas les pores. C'est pourquoi, chez FEY, nous privilégions les hydratants à base d'eau qui conviennent à tous les types de peau. Enfin, gardez une brume pour le visage à portée de main : quelques vaporisations en cours de journée apaisent, rafraîchissent et réhydratent la peau.
À quoi devrait ressembler la routine pour la peau sèche ?
Contrairement aux idées reçues, la routine doit être simple mais cohérente. Choisir la bonne formule de soin est essentiel pour une peau saine. La routine quotidienne devrait comprendre un nettoyage régulier (avec un nettoyant doux), un soin tonique et hydratant. Nous avons un article entier consacré à la création d’une routine cutanée pour les peaux sèches.
L'acide hyaluronique est-il utile contre la peau sèche ?
Dans les soins de la peau, l'acide hyaluronique agit comme un humectant. Les humectants minimisent l'apparence des rides et des ridules en repulpant la peau. L'acide hyaluronique capture l'humidité de la surface de la peau et la diffuse dans les tissus cutanés pour maintenir l'équilibre en eau des couches profondes et supérieures de la peau. Oui, l'application topique d’acide hyaluronique peut être bénéfique pour les peaux sèches. Elle améliore l'hydratation et l'élasticité de la peau. De plus, l'application topique d'acide hyaluronique de faible poids moléculaire est associée à une réduction importante de la profondeur des rides. Pour garantir les performances optimales de l'acide hyaluronique, il est important de maintenir des niveaux d'humidité normaux. Il est également recommandé de combiner l'acide hyaluronique avec une crème hydratante (si le taux d'humidité est trop bas) afin que l'humectant n'absorbe pas l'humidité du niveau le plus profond de la peau.
Quels sont les ingrédients les plus recommandés pour la peau sèche ?
Des huiles riches en acides gras pour améliorer la barrière lipidique de la peau. L’huile d’olive, l’huile de jojoba, l’huile de tournesol, l’huile d’onagre, la graine de bourrache, l’huile de meadowfoam et l’huile de pépins de raisin sont des solutions exceptionnelles à envisager pour apaiser et revitaliser les peaux sèches. L'huile de rose musquée et l'huile essentielle de palmarosa aident à hydrater la peau sèche et à atténuer l'apparence des ridules et de la déshydratation. Recherchez des ingrédients dotés de propriétés antioxydantes élevées pour protéger la peau du stress environnemental qui est également une cause de la peau sèche. Exfoliant naturel (et plus doux que l'AHA), le miel est un humectant fantastique qui attire l'humidité et la maintient bloquée.
Le beurre végétal tel que le beurre de karité et le beurre de cacao sont des émollients essentiels qui vont reconstituer et nourrir la peau sèche et gercée.
Les douches sont-elles mauvaises pour la peau sèche ?
Les douches longues et chaudes risquent fort de dessécher et d'irriter la peau, car l'excès de chaleur peut fragiliser l'épiderme, la couche la plus externe de la peau. Cela peut entraîner des démangeaisons et des rougeurs. Pour les peaux sèches, il est fortement recommandé de choisir des produits de douche et de soin du corps ayant un pH neutre (de 5 à 7). Évitez les gommages et les pains de savon qui enlèvent beaucoup de lipides. Brosses à récurer et éponges de bain sont également à mettre de côté. Les douches courtes et tièdes sont acceptables, de préférence pas tous les jours. Appliquez une pommade ou une crème dans les quelques minutes qui suivent une douche ou un bain pour verrouiller l'humidité existante sur la peau. Ne frottez pas votre peau mais séchez-la doucement avec une serviette.
Comment prendre soin d'une peau sèche sujette aux imperfections ?
En premier lieu, évitez les peelings, les nettoyants, les gants de toilette et les brosses abrasifs conçus pour les peaux grasses à imperfections. La plupart de ces formules sont abrasives et ne feront qu'irriter davantage une peau sèche. Privilégiez des formules apaisantes et douces, sans alcool, menthol, hamamélis ni parfum : les produits doux ne perturbent pas la couche protectrice de la peau. Le nettoyant et la lotion tonique doivent être apaisants et réconfortants. Choisissez soigneusement votre sérum et votre crème : une crème grasse et très riche peut obstruer les pores, mais vos soins doivent rester assez hydratants pour nourrir la peau sèche. Si vous utilisez un soin ciblé contre les imperfections, choisissez une formule peu concentrée et demandez conseil à un pharmacien ou à un dermatologue.
Quels produits devrais-je utiliser ?
Chez FEY Cosmetics, nous vous recommandons ACQUA, notre sérum hydratant et repulpant, pour les peaux sèches. ACQUA hydrate en profondeur, aide à soulager la sensation de sécheresse, de tiraillement et de démangeaison, et atténue l'apparence des rougeurs. Il regorge d'antioxydants et d'ingrédients repulpants : le jus de feuille d'aloès apaise la peau qui se sent sèche et irritée, et la verveine citronnée aide la peau à se sentir plus souple et à paraître plus calme.
Magasinez les soins pour peau sèche
Commencez par ACQUA. Pour hydrater le visage, le corps et les cheveux, le Duo d'hydratation tout-en-un l'associe à une brume hydratante BRUME pour le corps et les cheveux, avec 25 % de rabais. Vous pouvez aussi explorer notre collection pour peau sèche. Les soins FEY sont fabriqués au Québec.
La peau sèche est souvent sensible aussi. Si la vôtre réagit facilement, découvrez nos soins pour peau sensible, des formules douces qui réconfortent la peau.
Quelques références (en anglais)
* Nous vous recommandons vivement de consulter un professionnel de la santé si l'état de votre peau ne s'améliore pas malgré vos efforts.
